Пари. 1000$ за 1000 отжиманий!
Сидели мы за чашечкой кофе, беседовали о светской жизни покерного игрока, и что-то нам стало очень скучно... Одному из наших собеседников пришла интересная идея, а давайте поспорим! :)
По быстрому мы придумали два спора:
В первом споре я должен продержаться неделю без единой чашечки кофе, а Nic после моей победы должен 3 дня не курить, что для курящего человека по пачке в день думаю достаточно сложно :)
Спор номер Два мне кажется лёгким способом как заработать денег :)
Суть спора в том, что EnBahabek должен отжаться 1000 раз за 3 или 4 часа, в 1ом случае он получит 1000$, а во 2ом 500$. В противном случае я получаю 500$. Так же он может откупиться за 2 часа до окончания спора всего за 250$ ;)
Сайдбеты приветствуются, да прибудет с тобой сила друг!
По быстрому мы придумали два спора:
В первом споре я должен продержаться неделю без единой чашечки кофе, а Nic после моей победы должен 3 дня не курить, что для курящего человека по пачке в день думаю достаточно сложно :)
Спор номер Два мне кажется лёгким способом как заработать денег :)
Суть спора в том, что EnBahabek должен отжаться 1000 раз за 3 или 4 часа, в 1ом случае он получит 1000$, а во 2ом 500$. В противном случае я получаю 500$. Так же он может откупиться за 2 часа до окончания спора всего за 250$ ;)
Сайдбеты приветствуются, да прибудет с тобой сила друг!
п.с. если EnBahabek не откажется от спора, гарантирую практически прямую трансляцию видео спора :)
Хорошо если будет делаться массаж соответствующих задаче зон.
Режим:
то без чего не бывает результатов. Так что ни каких ночных сессий.
По питанию:
http://www.livestrong.com/article/104644-foods-before-workout/
И самое главное:
Сделаешь ты это или нет на 100% зависит от твоего настроя. Всё остальное это разве что добавка к уверенности и не больше.
Одни настойчивые дядьки в России делали эксперимент. Среднестатистической физ. подготовки человек должен был приседать до упора - сколько сможет. Присел 1500 раз. Настоящие приседания с полной амплитудой. Кто не в курсе что значит приседать - попробуйте присесть 20 раз, а потом прикиньте что значит сделать это полторы тыщи раз.
Желаю удачи.
Если серьезно, то можно скушать какой ни будь мега-энергетический батончик. Я в них не разбираюсь, так что не буду советовать.
Вот, к примеру, табличка. И вообще поползай по сайту. Подобрав что-то конкретное уже можешь посоветоваться где ни будь.